- 時のかけはしにて「二胡演奏会」を開催しました♪
- 2018年08月23日
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時のかけはしの入居者様のサークル仲間の皆様に演奏会を開催していただきました。
浜辺の歌など計9曲を演奏して頂きました。
ゆったりとした曲はみなさん目を閉じて聴き入り、
テンポのいい曲になると手拍子をしたり歌ったりと大いに盛り上がりました。
- 夏バテ予防にクエン酸を摂りましょう
- 2018年08月22日
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今年の夏はとても暑く、気温差も激しいので身体に疲れがたまってきますね。
そんな時は疲れの原因になる乳酸の発生を抑えてくれる「クエン酸」を摂るのも効果的です。
クエン酸は梅干しやレモン、クレープフルーツなどに豊富に含まれています。
レモンのハチミツ浸けなど、ちょっとお茶をする際に食べれるものがあるといいですね!